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【45日目】毎日更新がツラくなってきました【習慣にはできた感あり】

*普段の更新とは無関係にこの記事を残します

読んでいただいても得るものがまったくありませんのでスルーしてください

 

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一昨日くらいから、記事を書く手が進まなくなってきた(いわゆるスランプ状態?)

「今日も記事を書こう」という意識は脳に刷り込まれたのかストレスなく行動できているので、習慣化には成功していると判断

記事を書くことが特別イヤだとも思っておらず、逆に楽しめている

ただ、文章(文字)が続かない、出てこないという感じ・・・(ただでさえ中途半端な状態でもアップしているのに)

 

生活が夜型になっており、記事を書くのが夜遅いのが原因かもしれない

1週間ほど前からヒザに違和感があり、普段の運動(腕立てや腹筋、スクワットや自転車、ウォーキング)を減らしている影響もあるか?(ヒザに関係ないものまでストップしている・・・こちらは習慣化が途切れた)

毎日更新がイヤでストレスになっているのであれば色々と問題だが、楽しめているのでとり急ぎ生活を見直す

具体的には、

・朝型の生活に戻し、朝に記事を書いてみる

・ヒザの様子を見ながらなるべく運動をする習慣を取り戻す

・写真やイラストまで入れてみる

・何でもかんでも記事にしているが、書く習慣化はできたのでカテゴリーを絞ってみる

 

こんな感じで1つずつ実行