体調面
朝から午前中にかけての強烈なノドの渇きがなくなった以外は、思いのほか特別な変化はなし
朝起きるのが飲んでいるときより多少ツラくないといった程度で、結局ツラい
疲れが抜けなかったり朝がツラかったりの原因は飲酒だと思っていたので、禁酒により改善すると1番期待していただけに拍子抜け(ちょっと継続するモチベ下がった)
逆に一時期数値が悪化した(断食の影響かも)
金銭面
ひと月にお酒とアテにかかる費用が9万円ほどかかっていたので、大幅に節約になる(節約目的ではなかったので特に感想なし)
交友関係
最初は飲み会に誘われたら行っていたが、徐々に行かなくなる→誘われる回数が減っていく→誘われなくなる
これは人によるが、大きなデメリットになりうる→ワタシは付き合いの時間を減らしてでも自分の時間を増やしたかったので結果オーライ
人間の幅はせばまるかも
特定のお客さんとの関係が希薄になった→これも納得のうえ→あえて仕事を減らした
読書時間が増えた
酔うと本を読むことが難しく、PCでYouTube動画を見るくらいしかできなかった(アカギという麻雀アニメは、麻雀ができないのに20回は繰り返し見た)
本を読むペースが戻った→これが一つの目的だった
結論:禁酒によるメリットのほうがはるかに大きかったが、人によるかも
人付き合いを大切にしたい人にはどうなんだろう(仕事にも影響)
とはいえ、禁酒したいと考えている人にはメリットの方が多いはず