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久しぶりに自炊を復活させて変わったこと3選|体調に変化アリです
obamari
2020年6月12日
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熱意があることしか続かないと身をもって経験してきた|過去の自分へ
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目標を達成して燃え尽きた【変わらないために変わり続ける】
2019年10月18日
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コンビニ弁当が食べられなくなりました|食事の時間がない日もあった
2020年3月24日
obamari
まりのば
断食明けに「何を」「どう食べるか」が大切|断食中より重要かも
時間は「未来から過去に流れている」という考え方があるそうです
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健康に気を使うことの重要性|身体の事については年長者の意見も聞く
改めて習慣化と集中、背水の陣の共通点を思い知らされました
人の意見を鵜呑みにするときの基準|あくまで個人的な
集中することの怖さを克服できると道が開けます
起きたら日付が変わっていた件からの学び|継続のパワーと習慣化
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